| po | út | st | čt | pá | so | ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
| po | út | st | čt | pá | so | ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Funkční trénink je moderní metoda cvičení zaměřená na posílení celého těla pomocí komplexních cviků, které napodobují každodenní činnosti, jako je zvedání, tahání a rotace. Jeho cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, koordinaci, rovnováhu a flexibilitu.
Trénink využívá cviky zapojující více svalových skupin najednou, často s využitím vlastní váhy těla a pomůcek jako jsou kettlebelly a činky.
Na DNEŠEK není žádný možný termín
Pro tento den nemáme žádné možné termíny.
Pro tento den nemáme žádné možné termíny.
Pro tento den nemáme žádné možné termíny.
Pro tento den nemáme žádné možné termíny.